Nekega dne se je Erika odločila narediti spremembo in med iskanjem rešitve je naletela na podatek o tem, da hipnoza lahko pri tem izjemno učinkovito pomaga. Znašla se je namreč na izjemno pomembnem življenjskem razpotju. Preobremenjena s stresom, dvomom vase in pomanjkanjem usmeritve je hrepenela po spremembi. Po nekaj prebranih informacijah je začutila, da bi lahko bil hipnoza nekaj, kar išče.
Odločila se je, da bo najprej preskusila, kako deluje hipnoza, ki jo lahko izvaja sama. Prijavila se je na spletni tečaj, da bi to znanje osvojila. Po tem, ko je tečaj opravila, pa se je začela njena pot samo zdravljenja.
Vsak dan je s slušalkami Erika zaprla oči, globoko vdihnila in skrbela, da je hipnoza vsak dan nekaj, na čemer dela. Poglabljala se je v stanje globoke sprostitve, kar je omogočilo, da je njen um postal dojemljiv za pozitivne sugestije in vizualizacije. Z močjo svoje domišljije je naslikala žive slike želene prihodnosti.
V tem spremenjenem stanju se je Erika osredotočila na preoblikovanje svojih miselnih vzorcev in premagovanje svojih samoomejujočih prepričanj. Svojega notranjega kritika je nadomestila s sočutnim in spodbudnim glasom, s čimer je negovala svojo samozavest in potrjevala svojo vrednost. Predstavljala si je, kako izstopa iz svojega območja udobja, sledi svojim strastem in z neomajno odločnostjo dosega svoje cilje.
Ko je Erika nadaljevala s prakso, ki ji jo je hipnoza omogočila, je opazila postopen premik v svoji miselnosti. Negativni samogovor se je zmanjšal in začela se je izzivov lotevati z novo odkrito odpornostjo. Čutila je vse večji občutek jasnosti in namena, kot da bi se megla, ki je tako dolgo zamegljevala njen um, razblinila.
Z vsako seanso se je Erika bolj prilagajala svojim notranjim željam in močem. Odkrila je skrite talente in strasti ter ponovno odkrila iskrico ustvarjalnosti, ki jo je zadušil dvom vase. Oborožena s tem novo odkritim samozavedanjem, ki ga je omogočila hipnoza, je začela delati majhne, a pomembne korake proti svojim sanjam.